Comidita Vegan
Hamburguesas de Arvejas ♥
Las hambur más fáciles y rápidas de tu vida (?).
 Eso esta bueno porque una vez hice en cantidad como para freezar y tener, pero la textura cambia mucho, se secan y pierden bastante sabor.
Calorías: entre 80-100 cada una.
Necesitamos (para 2 hamburguesas)
1 lata de arvejas
Pan rallado (cant necesaria)
1. sacamos todo el agua de la lata de arvejas y las pisamos un poco para que quede medio puré. (acá se pueden agregar todos los condimentos que quieran, yo no le pongo nada más ,ni sal, porque las arvejas en lata ya vienen con bastante sabor)
2. agregamos pan rallado, creo que uso media taza (lo menos posible para que tenga menos calorías) pero tiene que quedar como una masa medio pegote para que podamos formar las hambur.
3. a la sartén aprox.1 min de cada lado!
Voilà!!

Hamburguesas de Arvejas 

Las hambur más fáciles y rápidas de tu vida (?).

Eso esta bueno porque una vez hice en cantidad como para freezar y tener, pero la textura cambia mucho, se secan y pierden bastante sabor.

Calorías: entre 80-100 cada una.

Necesitamos (para 2 hamburguesas)

1 lata de arvejas

Pan rallado (cant necesaria)

1. sacamos todo el agua de la lata de arvejas y las pisamos un poco para que quede medio puré. (acá se pueden agregar todos los condimentos que quieran, yo no le pongo nada más ,ni sal, porque las arvejas en lata ya vienen con bastante sabor)

2. agregamos pan rallado, creo que uso media taza (lo menos posible para que tenga menos calorías) pero tiene que quedar como una masa medio pegote para que podamos formar las hambur.

3. a la sartén aprox.1 min de cada lado!

Voilà!!